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        5月4日讯：对于一结束假期就要上班的人们来说，很难一下子调整状态，投入日常的生活和工作中，那就去环境比较清幽安静的茶馆，静静品茶，慢慢调整状态。
         藏式茶馆：感受本土的味道
        也许在拉萨市区，最热闹、生活节奏也比较慢的地方就数街头巷尾林立的甜茶馆了。
        随便走进一个茶馆，入眼的都是纯藏式的长条餐桌和长椅子。在这些茶馆中，多是闲聊歇息的老年人和外地的游客。点上一壶甜茶，看着小小的茶杯内，甜茶袅袅飘起的茶香在空气内流转。如果想安静简单地品品茶，享受静谧的时光，那就随身带本书，在清香的茶香里感受文字的独特魅力。当然，也可静静地聆听，一般甜茶馆内都会播放悠扬悦耳的高原音乐。
        想要感受比较纯正的藏式甜茶和酥油茶，那就在比较僻静的小巷子里走走，那里总林立着众多小而味道纯正的茶馆。这里的茶馆面积一般比较小，且设施比较简单，多以小型家庭经营为主，并且也提供本地的各种美味藏餐。如果在街上走得比较累，想歇歇脚，那就去茶馆吧。点上一壶茶品，慢慢享受，看着形形色色的人们来来往往。
        当然，如果觉得只品茶过于单调，也可邀上三五好友，边品茶边谈天说地。小巷子里的藏式茶馆内提供的甜茶和酥油茶味道都比较纯正，并且甜茶大多口味奶香浓郁、茶味清新，具有解除疲劳、补充体力、焕发精神的功能。如果在小长假之后，想要慢慢调整生活状态，那就去茶馆静静地体验一番。
        传统品茗：静享时光里的茶香
        如果喝不惯甜茶或酥油茶，那就去茶园品品传统的茶饮。拉萨的茶园可谓是缤纷多样，喝茶，最好去德吉北路转转，那里积聚着数十家茶园、茶叶店。
         走进藏源茶叶店，首先映入眼帘的是摆放整齐但层次清晰的茶具、茶叶，进而满眼都是充满生机的绿植，古色古香的装修风格将整个店面衬托得异常雅致。
        在阳光暖暖的午后，静静地坐在茶叶店内，面前放着一杯飘着袅袅香气的茶水，透过玻璃橱窗，看着街边在微风中伸展枝梢的柳树，也是种不错的享受。
        由于本地的高原气候，拉萨的茶馆最常见到的就是充满生机的各式绿植，在美化环境的同时，在视觉上又起到了阻隔茶桌与茶桌间距的作用。
        花样茶艺：悦享茶文化的魅力
        对于茶文化比较感兴趣的人们，一般会选择在闲暇之际自己动手泡茶或者去专门品茗的地方，感受功夫茶的魅力。
        而在拉萨这片土地上，也有几家休闲玩乐中心专门提供功夫茶。中央花园，的确名副其实，满眼的绿植顺着墙壁简单随意地生长着。
        如果想要感受功夫茶的魅力，只需走进中间用简单的镂空屏风隔开的走廊，在那里简单的设置着几张桌椅，客人可随心的坐着，就有专门的茶艺师会上前服务。如果在品茶的同时想多了解一些茶文化，那么茶艺师会满足顾客的需求，一边冲茶一边轻声讲解。
        如果想静静地品茗，感受功夫茶的独特魅力，这里专门的茶艺师，会在冲完茶后，静静地站立在旁边。在需要冲茶时才会过来服务。

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        啊尼玛藏餐厅
        位于吉祥宝马宾馆小巷内，纯藏式的装修风格，让进店的顾客在视觉上就能感受到本土餐饮的独特魅力。店内经营的甜茶奶香味较浓，味微甜。在透明的橱窗边，可以边品甜茶，边看小巷子内人来人往。
        悠闲家庭藏餐 
        位于吉祥宝马宾馆小巷内，从店名看这家藏餐就是供人们休闲玩乐的。纯藏式的顶棚，在起到遮阳作用的同时，也是一道不错的风景线。店内的甜茶每壶3元至20元不等，坐在露天小茶园，可以边品甜茶边看风景，相当惬意舒适。
        曲丹林藏餐 
        位于纳金西路，店面较大，主要经营各类藏式风味小吃、面食、甜茶、酥油茶等。店面比较干净，店内的小音箱内也流淌着舒缓悦耳的音乐。有时候，如果生意不是太忙，老板也会为外地游客细细解说西藏的一些风土人情。
        藏源茶叶店 
        位于德吉北路，店内主要经营各类茶叶，有红茶、绿茶、花果茶等。店面装修得比较古香古色，货架上整齐而错落有致地摆放着茶叶和差茶具。在门店的右手边，放置着两张桌子，几张椅子随意地摆放在桌边。一道镂空的屏风简单的隔开了店面和茶桌，周围几盆生机勃勃的鸭掌木和非洲茉莉静静的盛放着。
       嘉禾茗茶 
        位于德吉北路，走进嘉禾茗茶，首先映入眼帘的是店内雅致古朴的装修格局。在靠近左手边的位置，简单地摆放着一两张茶桌和几把椅子，室内淡淡的灯光照射在小桥流水上，恍惚间给人一种置身自然的美好错觉。该店内的品茶室只向部分熟客免费开放。
        中央花园 
        位于北京中路，走进中央花园，如置身碧绿的大自然，满眼皆是各种不知名的绿色植物。在大厅，单独辟出一条小走廊，专门用来品功夫茶。镂空的屏风和绿油油的植物将茶座与茶座简单的隔离开来，坐在小长廊内，暖暖的阳光静静地照在身上，身旁是一座不大的池水，倒映着池边的各种绿植。